La vida urbana puede ser estresante y agotadora, especialmente si no tomamos el tiempo como parte fundamental de nuestro bienestar. La elección de experiencias que te permitan desconectar de tu entorno, conectar con la naturaleza y sacar la mente de las preocupaciones diarias te permitirá tomar un descanso de mayor calidad mientras conoces personas nuevas y descubres lugares mágicos.
Disfrutarás de un viaje rodeado de un entorno zen, donde podrás obtener un descanso de calidad y realizar actividades que no comprometan tu condición física.
Viviréis 7 días y 6 noches, donde visitaréis principalmente el nordeste de la Anoia.
Viviréis un día rodeados por la naturaleza acompañados por nuestro amigo Frank. Un día de conexión con vosotros mismos, en un espacio y un pasado enigmático. Visitaréis los restos de un convento aislado, y os encontraréis ante el milenario Roure de Ancosa, un espécimen espectacular en el cual se realizó un ritual sorprendente, que se refiere a otras latitudes y ceremonias tribales ajenas a nuestra cultura. El lugar perfecto para conectar con la Tierra y el ayer, y sentir en una sesión de Mindfulness, guiada por un especialista.
Disfrutaréis de un picnic en la naturaleza para recargar energías y terminar la ruta.
Descubriréis paisajes increíbles en una ruta con bicicletas eléctricas y aprenderéis con Ana como hacer vuestra propia pieza textil con productos recogidos con vuestras propias manos en el entorno natural que rodea su taller en casa. Disfrutaréis de un menú de productos locales con ella.
¿Habéis pensado alguna vez al hacer algo, pero creéis que es demasiado difícil y no podréis hacerlo? ¿Por qué creéis que no? ¿Tenéis miedo de intentarlo? Los pensamientos son una cosa inconsciente que influyen en nuestro comportamiento sin que nos demos cuenta, y limitan nuestras posibilidades.
Durante este viaje realizaréis un taller en el cual os ayudarán a emerger y analizar vuestras creencias restrictivas, para transformarlas y generar un verdadero impacto positivo en vosotros mismos.
Frank os dará la bienvenida durante toda vuestra estancia en su casa rural y se ocupará de todos los detalles, pero también os ofrecerá un taller de cocina saludable en un entorno natural. Un espacio para la difusión de hábitos saludables mediante la alimentación y os acompañará en vuestra transición hacia una dieta vegetariana, vegana, de eliminación tóxica…
¡Escapa de la rutina, cuídate y desconecta en Anoia!
Proyecto EU ENICBCMED Med Pearls
